簡單地將白頭髮變黑，希望以後將不再染髮
頭髮變白色，要染髮有得膀胱癌的風險!
『希望以後將不再染髮....簡單地將白頭髮變黑！』
每天都堅持喝一碗，現在已經連續喝了三個多星期了，
以前有好些白髮的地方居然沒有復發，
而且現在一根也沒有啊，我真的很開心。
不僅白頭髮不見了，
而且皮膚變白皙和光滑了好多，
氣色也比原來好了！
白髮能變黑，皮膚能變好時都很感興
其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麼不好呢，
方子寫在這裡吧
黑豆（1小把）、黑米（2把）、黑芝麻（1小把）、百合（10片）、薏仁（3把）、核桃（2個）、大米（2把）、紅糖
另外核桃也可以換成花生米。
以上是兩個人的量。
每天中午就把這些放碗裡泡好，
晚上洗碗的時候就開始熬粥，
大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了關火，蓋上蓋子悶。
第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！
另外觀察了一下，喝了這個粥三周多以後，
指甲的小月牙由原來的兩個（大拇指）變七個了
另外孩子喝粥以後，這個冬天臉上開始變紅潤了（以前就是白白的），身體變結實了好多。
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